Le mal de dos lié à la grossesse est très fréquent, il concerne environ la moitié des femmes enceintes surtout au cours du dernier trimestre !
Lors de la grossesse, le corps se modifie : la prise de poids et la distension de l’utérus sont responsables du déplacement du centre de gravité du corps vers l’avant, ce qui augmente la cambrure et donc les douleurs du dos. Sans oublier les modifications hormonales qui vont permettre la relaxation des ligaments ce qui va modifier l’équilibre statique du corps et augmenter les douleurs. Pour limiter les douleurs il est important de :
L’ostéopathe peut être consulté tout au long de la grossesse pour des techniques douces ou des conseils, surtout lorsque les douleurs persistent et/ou gênent la femme enceinte dans la vie de tous les jours (empêchent de dormir ou obligent a rester souvent allongée) ou qu’elles irradient dans la jambe (sciatique de la femme enceinte). Il peut aussi être consulté pour les maux de tête, les troubles digestifs ou circulatoires fréquents durant cette période ! Enfin voici quelques petites astuces pour soulager les douleurs à la maison:
0 Commentaires
Laisser un réponse. |
AuteurMaëva Guiral Rupé Ostéopathe D.O à Nice. Catégories
|